Voici ce que votre façon de respirer révèle sur votre santé physique et mentale – et voici ce que vous devez savoir.
L'art de respirer est souvent négligé, bien que nous le fassions environ 20 000 fois par jour. En utilisant cette...
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Vous avez la tête pleine de pensées, vous dormez mal et vous ressentez une tension constante. Vous pensez peut-être qu'il...
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