Avec l’explosion des informations disponibles sur Internet, il est facile de se sentir submergé par les alertes concernant les crèmes solaires. Des craintes de cancer, des nanoparticules qui pénètrent dans notre peau, et des perturbations hormonales sont de plus en plus fréquentes. Faut-il vraiment s’inquiéter ? Explorons ce que disent les experts sur la sécurité des crèmes solaires.
Les crèmes solaires protègent notre peau contre les rayons ultraviolets (UV) nocifs grâce à des filtres solaires spécifiques. Ces filtres sont conçus pour réduire les effets néfastes des rayons UV, diminuant ainsi les risques de coups de soleil, de vieillissement prématuré et même de cancer de la peau. En effet, il existe deux catégories principales de filtres solaires : les filtres chimiques et les filtres minéraux. Les premiers absorbent les UV et les transforment en chaleur, alors que les seconds, comme l’oxyde de zinc et le dioxyde de titane, les reflètent. Chacun a ses avantages et inconvénients.
Les filtres chimiques pénètrent rapidement la peau, évitant ainsi la sensation grasse et la couleur blanche que l’on retrouve souvent avec les filtres minéraux. Ces derniers, plus doux, sont souvent choisis par les personnes ayant la peau sensible ou pour protéger les enfants. Parmi les filtres minéraux, l’oxyde de zinc est le plus connu. Cependant, il est également l’objet de critiques croissantes, surtout quand il s’agit de ses versions nanométriques.
Des préoccupations émaillent l’utilisation du nano-oxyde de zinc. Les critiques soulignent que ces particules extrêmement petites pourraient pénétrer dans notre corps et causer des dommages cellulaires, voire provoquer des cancers ou perturber nos hormones. Ces avertissements circulent largement sur les réseaux sociaux et alimentent la méfiance envers ces produits. Que dit la science derrière cela ?
Le dermatologue Marlies Wakkee, de l’Erasmus MC, semble rassurant. Selon elle, l’Union européenne supervise étroitement la sécurité de ces crèmes solaires. Elle certifie quel filtre UV est sécurisé et en quelle quantité il peut être utilisé. Des études attestent que les nanoparticules dans les crèmes solaires ne pénètrent quasiment pas la peau. La Commission européenne conclut donc que l’utilisation de ces crèmes est sûre.
Millesime de la protection contre les rayons UV, la prévention des coups de soleil est, sans conteste, bien plus cruciale que les craintes exprimées vis-à-vis des crèmes. Mais Wakkee insiste également sur une protection complète, qui comprend le port de vêtements protecteurs et la recherche d’ombre. En effet, ce ne sont pas que les crèmes qui doivent assurer notre protection contre le soleil.
Pourquoi donc cette peur des crèmes solaires persiste-t-elle ? Selon Wakkee, cette méfiance provient du fait que de nombreuses personnes sont devenues vigilantes quant aux ingrédients qu’elles consomment et appliquent sur leur peau. Pourtant, la confusion entre cause et effet prolifère en ligne. Parfois, on lit que les crèmes solaires provoquent le cancer de la peau. Il se pourrait que cela soit simplement dû à une utilisation excessive des crèmes par des personnes qui se pensent protégées et qui prolongent leurs expositions au soleil.
Face à la question des nanoparticules, en Europe, la plupart des crèmes solaires contenant de l’oxyde de zinc sont qualifiées de “non-nano.” Cela signifie que les particules sont suffisamment grosses pour rester à la surface de la peau, sans y pénétrer, et présentent souvent une sensation blanche. Cela pourrait cependant déplaire à d’autres qui préfèrent des formules plus transparentes, d’où l’existence de crèmes avec nanoparticules.
Les résultats de recherches montrent également que les nanoparticules de zinc et de titane ne pénètrent pas dans les couches vivantes de la peau et restent à sa surface. De plus, il n’existe aucune preuve que ces particules soient nuisibles, même sur des peaux sensibles. Il convient cependant de rester vigilant concernant les sprays solaires. Les nanoparticules peuvent effectivement se retrouver dans l’air et être inhalées, ce qui représente un risque. C’est pourquoi en UE, ces sprays contenant des nanomatériaux sont interdits.
Les filtres chimiques ne sont pas exemptés de critiques. Des substances comme l’oxybenzone et l’octinoxate suscitent des préoccupations parce qu’elles s’infiltrent plus facilement dans la peau. Ces filtres étaient populaires dans les années 1990 et 2000 grâce à leur efficacité et à leur coût. Cependant, des doutes sur leurs effets hormonaux ont émergé. Bien que des tests aient montré des effets sur des souris enceintes, aucun lien avec des effets nocifs chez l’homme n’a été établi.
Il est essentiel de souligner qu’avec le cancer de la peau en tant que l’un des types de cancer qui augmente le plus rapidement au monde, protéger notre peau est prioritaire. Selon les dermatologues, utiliser une crème solaire avec un SPF d’au moins 30 est une des meilleures façons de réduire les risques. Crème dans la trousse, il est impératif également d’autres mesures telles que limiter l’exposition directe au soleil entre 12h et 15h et porter un chapeau.
Si malgré tout vous restez préoccupés, sachez que les fabricants doivent indiquer si une crème contient plus de la moitié de ses ingrédients sous forme de nanoparticules, signalées par “(nano)” sur l’étiquette. Cette obligation est présente dans l’UE, mais pas forcément pour des produits importés.
Pour conclure, il est crucial de prendre le temps de comprendre la manière dont les crèmes solaires fonctionnent et de rassurer ceux qui en ont besoin. En suivant des recommandations spécifiques, telles que l’application de la crème en quantité suffisante et la réapplication régulière, vous serez à même de profiter du soleil en toute sécurité. Une bonne crème solaire est essentielle, mais elle ne doit constituer qu’une partie d’un ensemble de stratégies de prévention soleil.
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