Une journée ensoleillée, un après-midi chaud, l’appel de l’eau rafraîchissante d’une piscine est irrésistible. Cependant, combien de fois vous êtes-vous demandé à quel point cette eau est propre ? Les récentes études montrent que l’hygiène des piscines est un sujet de préoccupation majeur. En effet, un rapport du CDC américain révèle qu’entre 2015 et 2019, plus de 200 épidémies de maladies liées à la baignade ont été signalées. Voici quelques conseils pour profiter de votre baignade en toute sérénité.
La première chose à comprendre est que le danger provient souvent des baigneurs eux-mêmes. Comme l’explique l’immunologiste Lisa Cuchara, la piscine recueille diverses substances, telles que la transpiration, l’urine et même des peaux mortes. Ces éléments, en présence de chlore, peuvent former des sous-produits nocifs. Bien que le chlore soit efficace pour éliminer de nombreuses bactéries, il n’est pas infaillible. Certaines, comme le Cryptosporidium, peuvent survivre jusqu’à dix jours, rendant l’eau contaminée même après désinfection.
Des bactéries telles que Pseudomonas aeruginosa et des virus comme le norovirus et l’adénovirus peuvent également se nicher dans l’eau. Ils provoquent des éruptions cutanées, des troubles digestifs et d’autres problèmes de santé. Une des erreurs communes consiste à associer l’odeur forte de chlore à une piscine propre. Au contraire, cette odeur indique la présence de chloramines, un sous-produit formé lorsque le chlore se lie à d’autres substances, signalant que le nettoyage est insuffisant.
Alors, comment minimiser les risques de maladies lors de votre prochaine baignade ? Tout d’abord, il est essentiel de prendre une douche avant de plonger. Cela permet d’éliminer la sueur et d’autres impuretés, optimisant ainsi l’efficacité du chlore. Si vous êtes malade ou si vous avez des diarrhées, restez à l’écart de la piscine. De même, évitez d’avaler de l’eau, même si la tentation est forte.
Pour ceux qui ont récemment souffert de diarrhée, il est recommandé d’attendre au moins deux semaines avant de retourner à la piscine. Gardez également un œil sur les enfants; ils doivent aller fréquemment aux toilettes pour éviter des accidents regrettables. Lorsque des changes de couches sont nécessaires, veillez à le faire en dehors de la zone de baignade pour conserver une eau propre.
Après avoir nagé, il est conseillé de bien sécher ses oreilles afin de prévenir les otites, souvent causées par des bactéries présentes dans l’eau. Si vous avez une coupure, n’entrez pas dans l’eau ou recouvrez-la avec un patch étanche pour éviter la contamination. Enfin, une dernière douche après la baignade permet de débarrasser votre peau des bactéries qu’elle a pu rencontrer.
La sécurité dans la piscine ne doit pas être négligée. Il est vital d’être conscient des risques, mais aussi de prendre les bonnes mesures pour protéger votre santé et celle des autres nageurs. Fixez l’exemple en adoptant une attitude prudente, et encouragez ceux qui vous entourent à faire de même. Il est toujours préférable de sauter la baignade si l’hygiène vous semble douteuse.
En conclusion, la baignade doit rester synonyme de plaisir et de détente. En suivant ces conseils simples, vous pourrez profiter de chaque instant passé dans l’eau sans craindre les désagréments de maladies pour vous et vos proches. Alors, préparez votre maillot, n’oubliez pas d’appliquer ces bonnes pratiques et célébrez l’été sans souci ! Rappelez-vous, une baignade sécurisée est une baignade réussie.
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