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Expert : « L’azote est la raison pour laquelle vous souffrez de plus en plus du rhume des foins ».

Hooikoorts: un problème croissant dû à la pollution de l’azote


Chaque printemps, des éternuements, des yeux qui piquent et un nez bouché font leur apparition. Pour de plus en plus de personnes, le rhume des foins devient chaque année plus intense. Alors que beaucoup de doigts pointent vers le changement climatique ou l’augmentation du pollen dans l’air, une autre cause moins connue entre en jeu : l’azote. Des recherches récentes en Belgique révèlent un lien direct entre la pollution azotée et l’aggravation des allergies, transformant nos paysages en véritables champs de bataille pour ceux concernés.


Des chercheurs de l’Université KU Leuven ont découvert que la pollution azotée prolongait non seulement la saison des pollens, mais intensifiait également leur pouvoir allergène. Vous vous demandez pourquoi les pollens sont plus problématiques ? Ils contiennent davantage de protéines capables de provoquer des réactions allergiques. Cela entraîne une réaction excessive de notre système immunitaire, accélérant l’apparition de symptômes tels que les éternuements, la congestion nasale, la toux ou encore la fatigue.


Dans cette étude belge, les prairies ont été examinées, tant celles fertilisées qu’épargnées. Les résultats étaient alarmants : les herbes des zones fertilisées par l’azote produisent jusqu’à six fois plus de pollen qu’ailleurs. De plus, les pollens testés dans ces zones montrent des effets alarmants sur les cellules immunitaires des personnes allergiques, entraînant des réactions cinq fois plus fortes. Les sujets présentaient aussi des niveaux élevés d’anticorps liés aux allergies dans leur sang.


Les conséquences de la pollution azotée ne touchent pas seulement les allergies. L’écosystème entier subit des transformations en raison de cet excès d’azote. Les herbes profitent plus que d’autres plantes de ces nutriments, devenant dominantes dans le paysage. Dans les zones fertilisées, jusqu’à 61% de la végétation est composée d’herbes, tandis que dans les zones non fertilisées, ce chiffre tombe à moins d’un tiers. La disparition d’un nombre conséquent d’espèces végétales entraîne une baisse de la biodiversité.


Moins de biodiversité signifie moins de plantes à fleurs, ce qui maintient le niveau de pollen sous contrôle. En conséquence, la production de pollen provenant des espèces herbacées explose, représentant un véritable cauchemar pour ceux qui y sont sensibles. Ces effets ne se limitent pas à la Belgique, car la pollution azotée est un défi majeur dans toute l’Europe, où chaque année plus de 20 kilogrammes d’azote par hectare sont libérés.


Les impacts de cette pollution se font ressentir non seulement dans la nature, mais aussi dans la vie quotidienne des citoyens. Avec la hausse des niveaux d’azote, le pollen devient plus abondant et plus fort, ce qui se traduit par des symptômes de rhume des foins plus graves et prolongés. Bien que l’étude ciblait les graminées, les experts pensent que les pollens d’arbres et de mauvaises herbes, comme le bouleau et l’ambroisie, pourraient également devenir plus allergènes.


Il est essentiel d’agir sur ce fléau au niveau politique, mais il existe des mesures individuelles pour gérer vos symptômes d’allergies. Vérifiez quotidiennement les prévisions de pollen via des applications pour anticiper les jours difficiles. Prenez une douche et lavez vos cheveux le soir pour éliminer le pollen de votre peau. Gardez vos fenêtres fermées pendant les pics de pollen, surtout le matin et le soir.


Protégez vos yeux avec des lunettes de soleil lorsque vous sortez et utilisez des purificateurs d’air ou des filtres à pollen chez vous. Ce problème de rhume des foins n’est pas que dérangeant, c’est également le reflet d’un problème environnemental plus vaste. La relation entre santé et environnement est de plus en plus évidente : notre déséquilibre écologique a un impact direct sur notre bien-être.


Les scientifiques appellent à de nouvelles recherches sur l’impact de l’azote sur d’autres allergies et sur la santé en général. Il est également clair que des mesures politiques doivent être prises pour réduire les émissions d’azote. Le rhume des foins, bien que saisonnier, est devenu un problème de santé chronique pour un nombre croissant d’individus. Les défis d’aujourd’hui nécessitent des réponses audacieuses afin de garantir un avenir respectueux de la santé et de l’environnement.


La saison du rhume des foins ne doit pas seulement rimer avec mouchoirs, mais aussi avec un appel à l’action et à des politiques efficaces contre ce fléau silencieux. La lutte pour un avenir sans rhume des foins est en marche, et chacun de nous joue un rôle crucial.

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